PENGALAMAN POSITIF COVID SERTA CARA MEMULIHKAN KONDISI TUBUH DENGAN DAN/ATAU TANPA MULTIVITAMIN TABLET/KAPLET
PENGALAMAN POSITIF COVID SERTA CARA MEMULIHKAN KONDISI TUBUH DENGAN DAN/ATAU TANPA MULTIVITAMIN TABLET/KAPLET
Ditulis oleh: Ifana
 |
| sumber: pixabay.com |
Assalamualaikum, Hai semuanya, salam sehat
Kali ini aq mau berbagi pengalaman tentang sikap & treatment yang dilakukan keluargaQ saat dinyatakan positif/negatif Swab PCR, sekali lagi ini adalah pengalamanQ pribadi ya, bukan pandangan dari segi medis.
05 Juli 2021
Bapak menampakan gejala batuk-pilek, aq cek pke oxymeter, hasilnya saturasi 96-98, suhu 36,4 masih normal aq pikir. Saat ini karna Bapak blm konsultasi dg dokter jadi belum dapat obat, treatment nya minum Sari Buah Probiotik 1 sdm, 3 kali sehari.
06 Juli 2021
aq & suami menjadwalkan Bapak-Ibu rapid antigen dg layanan drive thru (Rp 159.000/orang), krn berdasarkan info yg sudah2 dari para ahli medis bilang klo nich Covid-19 itu jenis sekarang lebih mudah menular, nah klo antri ditempat tertutup alias dalam satu ruangan menurut pendapat aq cukup riskan.
Hasil rapid antigen:
- Bapak = Positif dg gejala
- Ibu = Negatif, tanpa gejala
Dengan hasil rapid yg demikian, alhasil aq, suami, sepakat melakukan prosedur Pasien Covid-19 thd Bapak, yakni memisahkan ruang dan segala pernak-perniknya dari yg hasil tes negatif (ibu).
Buat jaga2. Bapak, aq, suami di lantai 2 (3 kamar tidur + kamar mandi), kenapa aq & suami jd selantai sm bapak, untuk memudahkan pemantauan kondisi bapak. Ibu di lantai 1 (2 kamar tidur, kamar mandi, dapur, ruang keluarga)
07 Juli 2021
Aq & suami mulai rasa gak enak badan, pagi blm terasa, siang agak terasa badan meriang gak enak, makin sore nyeri di seluruh badan, sampai malam bada' sholat isya aQ & suami makin meriang, cek saturasi oksigen kisaran = 96-98, suhu badan = 36,8 - 37,1, akhirnya kita putuskan minum paracetamol yg dibeli secara bebas (1 strip = 10 kaplet = Rp 5.000, inipun baru diminum 2 kaplet doang, Alhamdulillah sudah sembuh demam & meriang).
Kondisi Bapak masih sering batuk kering, saturasi oksigen kisaran 94-95, suhu 36,6-36,8. Karna Bapak sudah lanjut usia (68 tahun), kita tangani cukup serius, dg melakukan pemeriksaan dokter secara online (via video call WA) dg Dokter langganan keluarga kita, alhamdulillah dapat resep obat yg dianter ke rumah. Sehingga kita memang berusaha untuk tidak berkeliaran kesana kemari, intinya saling menjaga kpd orang lain. Khawatirnya kita nularin tuch virus, kan kasian..gak pernah ngasih oleh2, sekali ngasih koq virus. Jadi kita sekeluarga komitmen, sepanjang masih bs online kita usahakan online alias gak berkeliaran keluar (itu yg penting guys dimasa kayak gini).
Resep obat untuk Bapak (68 tahun, tanpa komorbid, Rp 405.000):
- Azitromicyn (10 kaplet)
- Dumin (20 tablet)
- Imunos Plus (20 kaplet)
- Vitamin C (20 Kaplet)
Resep obat yang pernah diberikan ke Ibu yg sempat positif pada akhir Januari 2021 (63tahun, diabetes melitus, Rp951.200):
- Zibramax (12 tablet)
- Nuce Tab (30 tablet)
- Neurohax 5000 (30 tablet)
- Ever E 250mg (1 botol)
08 Juli 2021
Bangun pagi sekitar 04.30 untuk sholat subuh, aq & suami udah mendingan daripada semalam. Jam 05. 45, aq & suami mulai ngerasain demam, meriang lagi, kita cek suhu 36,9-37,3, saturasi oksigen 97-99, sedikit lega. Akhirnya aq & suami sarapan 05.47, pagi banget tp mau gmn lagi, biar bs segera minum paracetamol & tidur.
Bapak seperti hari sebelumnya, kondisinya batuk-pilek, saturasi oksigen 95-96, suhu badan 36,1 - 36,6.
Jam 09.00 aq dan suami mulai terbangun, kita bersih diri dg menggunakan air hangat. Makan lagi, minum jus jeruk + madu. Kondisi badan sudah semakin membaik, suhu badan 36,1-36,4, saturasi oksigen 97-99, persendian sudah gk ngilu2 kyk pas semalam dan subuh tadi. Semakin siang aq & suami makin membaik, Alhamdulillah Bapak juga, cuma msh sering terdengar batuk2.
Karna aq, suami ingin memastikan apakah positif ato negatif, kita coba melakukan Swab PCR, sekaligus Bapak pada keesokan harinya.
09 Juli 2021
Alhamdulillah, kondisi semakin membaik untuk kita ber 3 (Bapak, suami, aq). Pukul 13.00 kita melakukan Swab PCR (Rp900.000/orang) di RS Sil**m dan hasilnya positif ke 3 nya🤦♀️.
Dengan angka CT Value (standardnya >40):
- Bapak = 22 & 24
- Suami = 17 & 17
- Aq = 14 & 15
 |
| sumber: kumparan.com |
Untuk terapi pemulihan dari Covid-19 ini, aq terapkan 2 metode guys, untuk bapak, suami, dan aq berbeda ya...
Bapak terapi dg obat yg sudah diresepkan dokter (detailnya cek di atas)
Aq dan suami coba ikhtiar tanpa multivitamin kimia alias tanpa tablet/kaplet gtu guys, nich rinciannya:
- 06.00 = jus jambu merah 600ml + madu 6 sdm + air hangat
- 06.30 = sarapan pokok (nasi+sayur+lauk)
- 08.30 = jeruk baby pacitan (smua jeruk bagus, yg penting jeruk, kebetulan yg mudah di dapat online jeruk ini dan murah jg jd konsumsi ini)
- 10.00 = jeruk peras + madu 5 sdm (yg biasa dijual warung makan buat es jeruk itu loh)
- 11.30 = makan siang (nasi+sayur+lauk)
- 13.30 = nyemil jeruk baby pacitan
- 17.00 = minum jus jambu merah + madu (takarannya suka2)
- 18.00 = makan malam (nasi+sayur+lauk)
- 20.00 = minum susu Ultra + madu 5 sdm (yg ada di rumah itu, jd konsumsi itu, klo bs dpt susu perah kambing/sapi lebih baik, ato pke greenfiel ato susu tujuh kurma ato lainnya, intinya *jangan berpatok pd merek* , cari yg mudah, yg kita jg doyan minumnya, & ramah dikantong,,hehehehe, klo aq karna gak suka susu perah asli, yasud pke yg simple2 alias Ultra itu), untuk jam2 nya di atas itu memudahkan pemaparan saja ya guys, gak harus jam segitu, ya sewajarnyalah. Selebihnya cemal-cemilnya suka2 jam nya, takarannya pun suka2..intinya jgn berlebihan, misal nich biar segera sembuh makan jeruknya sehari 1kg, ya kaliii..itu makan ato kemaruk...wkwkwkw😆...yg ada ntar kenapa2 dg lambungnya...ato hal lainnya.
Terapi Uap ini harus/wajib klo di aq krn efeknya bener2 nyata kerasa, dada buat nafas itu plooonggg.
Cara pkenya:
- air mendidih (karna bnyk uap panas nya dr pengalamanQ)
- ditetesin 3-4 minyak angin cap kapak (sekali lg jgn berpatok dg merek, aq pke ini krn adanya di rumah itu, jd jangan dipke ribet ya guys, hidup itu santuy, jgn dibikin susah)
Untuk takaran air nya brp, secukupnya aja, aq pke nya air 500-700ml di taruh mangkok, terus ditetesin minyak, klo kadar brp tetes, sekuat hidung aq hirup, aq nyoba 2 koq kurang, aq tambahin 4 ternyata lbh lega di dada buat nafas. Terapi uap nya bapak, suami, aq lakuin:
- Pagi 07.00 wib
- Siang 12.00 wib
- Sore 17.00 wib
- Malam 20.00 wib
10-17 Juli 2021
Gejala hilang/berkurangnya kemampuan indera pengecap (lidah) & indera penciuman (hidung) mulai menampakan eksistensinya ke Aq dan suami, alhamdulillah Bapak nggak (ya mungkin tiap org, tubuhnya beda2 dlm merespon tuch virus). Bapak dan aq batuk, suami gak batuk sama sekali dr awal gejala, hingga akhir (dinyatakan negatif)
18 - 23 Juli 2021
Alhamdulillah kondisi kita berangsur mulai membaik, seiring kembali normalnya indera pengecap dan indera penciuman.
26 Juli 2021
Bapak, suami, dan aq melakukan tes di Puskesmas setelah masa isolasi 14 hari, dan taraaaa...Alhamdulillah hasilnya negatif 🤲
Jika dari pengalamanQ pribadi, virus ini mudah penanganannya namun tetap harus waspada...intinya *Jangan PANIK* terus kalap cari obat/multivitamin/susu yg harus merek ini lah, merek itu lah...nah klo gk ketemu alhasil jdnya bikin kepikiran jd stres, bingung, turun lah imun, makin drop pula kondisi badan.
Pokoknya makan banyak, enak gak enak rasanya telen aja, mau muntah, tetep suapin terus, setidaknya meski ada yg dimuntahin, msh ada sisa2 yg nyangkut di dlm, minum air putih yg banyak juga.
SEHATkan tubuh mu dulu, baru imun tubuh ini yg akan melawan virus itu sendiri.
Just info aja, kita serumah alhamdulillah sudah vaksin tahap I dan II bulan April-Juni 2021. Mungkin itu kali yg lbh membuat imun bapak, suami,& aq cepat pulih (lagi2 ini pengalaman pribadi ya guys)
Dengan treatment apapun, yg penting kalian percaya apa yg kalian lakukan, misal dg resep dokter kalian harus percaya obat yg diberikan dan selesaikan hingga tuntas, nah klo ingin yg alami tanpa multivitamin tablet/kaplet ya harus konsisten jg sampai akhir.
Dan yg terakhir nich jika saturasi oksigen di bawah 95, warning!!! kalian harus/wajib segera hubungi pusat kesehatan terdekat sebelum smw nya terlambat. Jangan worry takut2 karepe dewe, ntar klo ke RS pas meninggal disanalah, ntar pas inilah, ntar pas itulah..hadeehh...udah hilangin pikiran negatif itu..
 |
| Institut Teknologi Sepuluh Nopember |
Tambahan lagi ya, selalu Berdoa sebanyak2nya kepada ALLOH SWT 🤲
Imunos plus *bisa diganti* imboost /nature's health echinacea /stimuno forte / blackmores bio C /nutrimax C plus /nutrimax bee propolis plus bee pollen /nutrimax selenomax A, C & E with ala / wellness hawaiian noni extract / redoxon effervescent zinc
Sekilas Info beberapa alternatif vitamin yang bisa dikonsumsi berdasar pengalaman kami:
Zegavit bisa diganti megazing / hevit-plus / surbex z ato merek lain yg komposisinya sama
Vitamin D :
now food vitamin D /healthy care vitamin D 1.000 IU / blackmores vitamin D 1.000 IU / natures plus vitamin D3 400 IU softgels / solgar vitamin D3 / doctor's best vitamin D3 5000 IU / puritan's pride vitamin D 2000 IU / HI D 1000
Vitamin C:
enervon C tablet / vitalong C /redoxon / becom-C /CDR / vitamin C IPI / imboost effervescent / biocalci ato merek lainnya yg komposisinya sama
Nb: Mohon maaf jika ada penulisan merek yg kurang tepat🙏
Sekian,
Ifana
#pakemaskerdouble #jagajarak #socialdistancing #jauhikerumunan #makanminumbergizi #nopanik2club #cucitanganpakesabun #vaksin1dan2 #Sinovac #Astrazeneca
